Comment choisir des chaussures de confort ?
Le point de vue du podologue
« Le pied, bien plus qu’une autre partie du corps, porte le poids de l’âge. En vieillissant, la peau perd son élasticité, les ongles s’épaississent et le capiton plantaire (sorte de « coussinet » qui amortit nos pas) se dégrade. Je conseille à mes patients d’hydrater régulièrement leurs pieds et d’opter pour des modèles de chaussures confortables. »
Quel modèle de chaussures de confort privilégier ?
Nous avons interrogé Matthieu Demazeau, responsable du magasin DISTRI CLUB MEDICAL à Albert, sur les différents modèles du magasin.
Pourquoi est-il plus difficile de chausser le pied d’un sénior ?
Le pied d’une personne âgée subit souvent le sédentarisme. Le sang circule mal et la sensibilité du pied ainsi que la force musculaire sont mises à l’épreuve. Les maux dont souffrent les personnes âgées sont variés : déformation des orteils, douleurs d’appui, orteils « en griffe », pied large… Il faut en tenir compte tout en assurant confort et sécurité.
En magasin, quels sont les conseils que vous donnez à vos clients pour choisir la paire idéale ?
Utiliser un pédimètre permet de choisir la bonne pointure. On peut aussi utiliser le doigt pour mesurer l’espace à l’arrière de la chaussure quand le pied touche le bout de la chaussure : si on peut passer un doigt, la chaussure est à la bonne taille. Toutes les chaussures que nous vendons sont sans lacet et avec un système de fermeture réglable. Ce sont des éléments essentiels pour éviter les chutes. Nous avons des modèles pour l’été et pour l’hiver, car c’est important de bien choisir une paire adaptée à la saison.
Comment les femmes, en particulier, acceptent ces chaussures de confort ?
Il faut accepter de faire passer la sécurité avant la mode : ainsi, les talons hauts sont à proscrire. Nous conseillons par contre des semelles fines, qui permettent de mieux sentir le contact du sol et ses obstacles. Les matériaux synthétiques comme l’élasthanne sont de bons alliés car ils épousent parfaitement la forme du pied.
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Bon à savoir
Trouver la bonne taille
La tâche n’est pas facile : la sensibilité d’une personne âgée diminue et évaluer si le pied est bien maintenu sans pour autant l’écraser est fastidieux. Une chaussure trop petite cause des problèmes de circulation du sang et favorise l’apparition d’ongles incarnés. Une chaussure trop grande, elle, est un danger pour l’équilibre.
Privilégier les chaussures fermées
Optez pour une chaussure fermée, qui protège la cheville et participe au bon maintien du pied. En dehors des longues marches, les mules et claquettes sont autorisées à condition d’être ergonomiques.
Préférer la qualité
Fiez-vous aux marques spécialisées. Il vaut mieux investir dans une paire de qualité que cumuler les modèles bon marché inconfortables.
