Thermothérapie
La thermothérapie engage un principe simplissime, peu onéreux et très ancien : appliquer du chaud ou du froid sur une zone douloureuse pour la soulager. Elle est par exemple, très utile pour apaiser les douleurs dues à l'arthrose.
Le chaud et le froid ne s'utilisent pas de la même manière. Gardez en tête : froid = chocs et douleurs ponctuelles souvent intenses, chaud = douleurs chroniques ou diffuses. Le froid est vasoconstricteur et antalgique, le chaud est décontractant et relaxant. Vous trouverez ici tout ce qu'il faut pour apaiser la douleur que vous ressentez : Compresses, coussins, vessies à glace, bouillottes ou bombes de froid. Certains produits ont un double emploi : chaud après passage au micro-ondes, froid après passage au réfrigérateur.